Garcinia (Garcinia cambogia)

La fitoterapia puede ser beneficiosa en los tratamientos para el control y la reducción de peso, aunque desde un enfoque naturopático, el sobrepeso y la obesidad deben considerarse como la suma de factores nutricionales, de hábitos de vida, hormonales o psicoafectivos que hacen que deba de ser tratada desde una visión integradora de todos los diferentes aspectos posibles a orientar.

Dentro del grupo de especies vegetales utilizadas para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad se haya la Garcinia cambogia, un arbusto originario de Asia, sur de África y Polinesia.

La gomorresina de la garcinia es utilizada en la medicina ayurvédica como laxante, en parasitosis intestinales y en los procesos de desintoxicación del organismo. Sin embargo, sus efectos terapéuticos para el control y reducción del peso se encuentran en la corteza del fruto que tiene como principal principio activo (20-30% del peso seco) el ácido hidroxicítrico (HCA).

Acciones del HCA:

- Actúa disminuyendo la lipogénesis, ya que inhibe el enzima ATP-citrato liasa e impide la formación de ácidos grasos a partir de glucosa.

- Disminuye el apetito. Aumenta la recaptación del neurotransmisor serotonina y produce un incremento en la producción y el almacenamiento del glucógeno, que influye en los glucorreceptores localizados en el hígado, lo cual puede inducir saciedad vía nervio vago.

- Mejora el metabolismo de la glucosa y manifiesta una actividad semejante a la de la leptina.

- Activa la termogénesis, utilizando las grasas almacenadas para la obtención de energía.

Además, la corteza del fruto de la garcinia contiene flavonoides que ejercen actividad hipolipemiante.

A dosis indicadas por un experto en la materia no tiene efectos adversos. Pero está contraindicada en embarazo, lactancia e infancia.